| zurück |
Grill-Gemüse mit Frischkäse-Walnuss-Topping
|
|
||||||||||||||
1. Zucchini und Auberginen abspülen, putzen und längs halbieren. Die Schnittfläche mit einem scharfen Küchenmesser rautenförmig einritzen. Olivenöl mit Rosmarin, Salz und Pfeffer verrühren und die Schnittfläche damit bepinseln. Zucchini und Auberginen zuerst mit der Schalenseite auf den heißen Holzkohlengrill legen und ca. 6-8 Minuten grillen, dann wenden und die Schnittflächen 1-2 Minuten grillen.
2. Frischkäse mit Milch, Parmesan und Sambal Oelek verrühren. Knoblauch pellen und dazupressen. Zwiebel pellen und fein würfeln. Tomaten abspülen, vierteln und die Kernchen entfernen. Tomaten ebenfalls klein würfeln. Walnüsse hacken. Zwiebel, Tomaten, Walnüsse und Basilikum unter den Frischkäse rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3. Den Dipp auf den Zucchini- und Auberginenhälften verteilen, mit Basilikumblättchen bestreuen und servieren.
Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten
Nährwertangaben pro Portion:
Energie: 323 kcal / 1354 kJ
Eiweiß: 15,8 g
Fett: 23,5 g
Kohlenhydrate: 12 g
Impressum | Handel | Pressekontakt | Sitemap
ganz schnell Ihre Lieblingsrezepte mit
gesunden, kalifornischen Walnüssen!
Mein Walnuss-Kochbuch
In Ihrem persönlichen Walnuss-Kochbuch können Sie Ihre Lieblingsrezepte und Kommentare sammeln.
Noch nicht angemeldet? Neuen Account erstellen
Kommentare zu diesem Rezept
Das sagen andere Walnuss-Freunde:
Für dieses Rezept wurde noch kein Kommentar abgegeben.
Gewinnspiel
Knacken Sie unsere 3 Fragen rund um Superfoods und gewinnen Sie eine Extraportion kalifornische Walnüsse und eines von 10 Büchern über die 50 besten Lebensmittel für Ihre Gesundheit.
ZUTATENLISTE KOSTENLOS PER SMS SENDEN
|
Lassen Sie sich die Zutatenliste dieses |
NUSS-LETTER BESTELLEN
Wollen Sie regelmäßig Neues von den
kalifornischen Walnüssen, Rezepte,
Gewinnspiele und mehr erfahren?
Bestellen Sie unseren kostenlosen
monatlichen Nuss-Letter!

































