Das metabolische Syndrom
Informationen und Tipps zur Bekämpfung
Diabetes, Übergewicht, Bluthochdruck und Fettstoffwechselstörungen bilden ein tödliches Quartett
Die kalifornischen Walnüsse haben 2011 eine Kampagne ins Leben gerufen, die über ein sehr bedrohliches Krankheitsbild aufklären soll: das metabolische Syndrom, auch tödliches Quartett genannt. Kaum jemand kennt das Krankheitsbild, dabei ist bereits fast jeder dritte Deutsche davon betroffen. Die kalifornischen Walnüssen wollen dabei helfen, das metabolische Syndrom zu erkennen und ihm mit einer Umstellung des Lebensstils durch mehr Bewegung und eine bessere Ernährung vorzubeugen. Auch erste Symptome kann man so effektiv bekämpfen. Ob Sie gefährdet sind, das zeigt Ihnen unser Test.
Metabolisches Syndrom: Worum handelt es sich?
Das metabolische Syndrom ist das Zusammenspiel mehrerer typischer Zivilisa-tionskrankheiten. Immer häufiger hören wir den Begriff, und doch wissen wir wenig darüber. Mit unserer Kampagne "Metabolisches Syndrom" möchten wir Ihnen seine Gefährlichkeit erklären, die Risikofaktoren nennen und die wichtigsten Patientenfragen beantworten. Die medizinischen Informationen haben wir mit Prof. Dr. med. Hans Hauner von der TU München entwickelt.
Ernährung umstellen:
Darauf kommt es an
Eine gesunde, kalorienbewusste Ernährung ist die Basis, um viele Krankheiten zu verhindern - nicht nur das metabolische Syndrom. Welche Lebensmittel wichtig sind und welche Sie ersetzen sollten, erklären wir Ihnen hier.
Risiko-Test Metabolisches Syndrom
Schätzen Sie Ihr persönliches Risiko ein
So geht's leichter!
Individuelle Abnehm- und Sport-Tipps für einen gesünderen Lebensstil
Rezepte mit Walnüssen: gesund und lecker
Metabolisches Syndrom: Weitere Informationen
Bitte beachten Sie: eine grundlegende Umstellung des Lebensstils sollte immer von einem Arzt begleitet werden. Die Kampagne metabolisches Syndrom der kalifornischen Walnüsse möchte Ihnen mit der Webseite metabolisches Syndrom dabei helfen, einen Weg zu einem gesunden Lebensstil zu finden; sie kann jedoch keinesfalls eine professionelle Beratung ersetzen.