Limetten-Smoothie mit Walnüssen

Nährwerte

Portion/Stk

Energie: 347 kcal/ 1445 kJ
Eiweiß: 5 g
Kohlenhydrate: 16,6 g
Fett: 28,5 g
Davon gesättige Fettsäuren: 5,5 g
ungesättige Fettsäuren: 23 g

Zutaten

4 Portionen

1 reife Avocado (ca. 200 g)
1 Banane
2 Limetten
500 ml kaltes Wasser
100 g kalifornische Walnüsse
200 ml Kokosmilch
4 EL Honig

Kalifornische Walnüsse auf die Einkaufsliste setzen!

Ganz einfach geht das z.B. mit der App Bring! ...

Zubereitung

ca. 5 Minuten

1. Fruchtfleisch von der Avocado und der Banane klein schneiden. Die Limetten ausquetschen.

2. Avocado, Banane und Limettensaft mit den übrigen Zutaten in einem Mixer verarbeiten bis ein geschmeidiger Smoothie entstanden ist. Sofort servieren.