Energie: 229 kcal/ 959
Eiweiß: 5 g
Kohlenhydrate: 7
Fett: 20 g
Davon gesättigte Fettsäuren: 3 g
ungesättigte Fettsäuren: 17 g
2 | Salatgurken |
1 | reife Avocado |
Saft von 2 Limetten | |
150 g | Magermilchjoghurt |
2 EL | Olivenöl |
400 ml | kalte Gemüsebrühe (Instant) |
Salz, Pfeffer | |
je 1/2 rote und grüne Paprikaschote | |
40 g | kalifornische Walnüsse |
Schnittlauch zum Garnieren |