Spargelragout mit Walnüssen und Garnelen
Nährwerte
Portion/Stk
Energie: 419 kcal/1744 kJ
Eiweiß: 17,9 g
Kohlenhydrate: 19 g
Fett: 28,4 g
Zutaten
4 Portionen
| 1 kg | weißer Spargel |
| 500 g | grüner Spargel |
| 40 g | Butter |
| 25 g | Mehl |
| 1 Glas | Hummerfond (400 ml) |
| 125 ml | Kochsahne |
| Salz, Pfeffer | |
| Zitronensaft | |
| 3 – 4 EL | Noilly Prat |
| 200 g | Krebsschwänze, vorgegart |
| 40 g | kalifornische Walnüsse |
| 1 | kleiner Bund Dill |
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Zubereitung
ca. 45 Minuten1. Weißen Spargel schälen und die Enden abschneiden. Spargel in Stücke schneiden und in Salzwasser ca. 6-8 Minuten garen. Spargel mit einer Schaumkelle herausnehmen und ca. 200 ml vom Salzwasser abnehmen und beiseite stellen.
2. Grünen Spargel abspülen und das untere Drittel schälen. Spargelenden großzügig abschneiden. Spargel in Stücke schneiden und in dem restlichen Kochwasser ca. 3-5 Minuten garen. Spargel abgießen und ebenso wie den weißen Spargel in Stücke schneiden.
3. Butter in einem Topf schmelzen. Mehl darin anschwitzen. Hummerfond und Spargelwasser mit einem Schneebesen einrühren und aufkochen. Sahne einrühren und mit Salz, Pfeffer, einigen Spritzern Zitronensaft und Noilly Prat abschmecken. Einige Minuten köcheln lassen. Spargelstücke und vorgegarte Krebsschwänze zufügen und alles nochmals erhitzen. Walnüsse hacken. Dill abbrausen, trockenschütteln und fein schneiden. Beides unter das Ragout rühren.
Tipp: Als Beilage dazu Reis mit gehackten Walnüssen und getrockneten Cranberries reichen.
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