Grill-Gemüse mit Frischkäse-Walnuss-Topping
Nährwerte
Portion/Stk
Energie: 323 kcal / 1354 kJ
Eiweiß: 15,8 g
Kohlenhydrate: 12 g
Fett: 23,5 g
Zutaten
4 Portionen
| 4 | Zucchini (à ca. 200 g) |
| 2 | Auberginen |
| 1 EL | Olivenöl |
| 1 TL | gehackter Rosmarin |
| Salz, Pfeffer | |
| Außerdem | |
|---|---|
| 200 g | Frischkäse, 12% Fett i. Tr. |
| 1 – 2 EL | Milch |
| 50 g | frisch geriebener Parmesan |
| 1 TL | Sambal Oelek |
| 1 | Knoblauchzehe |
| 1 | rote Zwiebel |
| 2 | feste Tomaten |
| 60 g | kalifornische Walnüsse |
| 2 EL | feingeschnittenes Basilikum |
| einige Basilikumblättchen | |
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Zubereitung
ca. 25 Minuten1. Zucchini und Auberginen abspülen, putzen und längs halbieren. Die Schnittfläche mit einem scharfen Küchenmesser rautenförmig einritzen. Olivenöl mit Rosmarin, Salz und Pfeffer verrühren und die Schnittfläche damit bepinseln. Zucchini und Auberginen zuerst mit der Schalenseite auf den heißen Holzkohlengrill legen und ca. 6-8 Minuten grillen, dann wenden und die Schnittflächen 1-2 Minuten grillen.
2. Frischkäse mit Milch, Parmesan und Sambal Oelek verrühren. Knoblauch pellen und dazupressen. Zwiebel pellen und fein würfeln. Tomaten abspülen, vierteln und die Kernchen entfernen. Tomaten ebenfalls klein würfeln. Walnüsse hacken. Zwiebel, Tomaten, Walnüsse und Basilikum unter den Frischkäse rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3. Den Dipp auf den Zucchini- und Auberginenhälften verteilen, mit Basilikumblättchen bestreuen und servieren.
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