Energie: 270 kcal / 1130 kJ
Eiweiß: 7 g
Kohlenhydrate: 32 g
Fett: 12 g
| 50 g | kalifornische Walnusskerne |
| 225 g | Blaubeeren |
| 350 g | Dinkelmehl |
| 1 | Päckchen Backpulver |
| 50 g | Puderzucker |
| abgeriebene Schale von 1 Bio-Zitrone | |
| 85 g | Butter |
| 175 ml | fettarme Milch (1,5%) |
| Ei (Gew.-Kl. M) | |
| 1 TL | Ahornsirup |
| 1 EL | Zitronensaft |
| Mehl zum Ausrollen |