Wassermelonen-Gazpacho
Wassermelonen-Gazpacho

Nährwerte

Portion/Stk

Energie: 498kcal / 2091 kJ
Eiweiß: 10g
Kohlenhydrate: 27g
Fett: 39g
Davon gesättigte Fettsäuren: 9g
ungesättigte Fettsäuren: 30g

Zutaten

4 Portionen

1 kg Wassermelone
400 g Tomaten
1 Paprika, rot
1 Gurke
100 g kalifornische Walnüsse
50 ml Olivenöl, extra vergine
20 ml Sherryessig
Salz und Pfeffer, frisch gemahlen
100 g Frischkäse

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Zubereitung

40 Minuten

1. Melone aufschneiden und Kerne entfernen. 150 g Wassermelone würfeln. Den Rest der Wassermelone in kleine Stücke hacken. Dann Tomaten, Paprika und Gurke waschen und klein schneiden.

2. Die restliche Wassermelone mit Tomaten, Paprika, der Hälfte der Walnüsse, Olivenöl,  und Essig pürieren, dann mit Salz und Pfeffer abschmecken.

3. Die Mischung durch ein Sieb gießen und im Kühlschrank kühlen. Vor dem Servieren Frischkäse einrühren, gewürfelte Wassermelone und Walnüsse hinzugeben.