Bananen-Orangen-Drink mit Walnüssen

Nährwerte

Portion/Stk

Energie: 276 kcal/ 1169 kJ
Eiweiß: 10 g
Kohlenhydrate: 38 g
Fett: 8 g

Zutaten

2 Portionen

1 Orange
1 kleine Banane
250 ml Magermilch
100 g Magerjoghurt
50 g fein gehackte kalifornische Walnüsse
2 – 3 EL Honig
1/2 TL Vanillezucker
4 Minzeblättchen

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Zubereitung


1. Orange und Banane schälen. Beides grob zerkleinern.

2. Alle Zutaten in einen Standmixer füllen und pürieren.

3. Auf zwei große Gläser verteilen. Mit Walnusshälften und Minzeblättchen dekorieren.